Рецепты жиросжигающих коктейлей

2 Комментария

Практически каждой представительнице очаровательного пола доводилось придерживаться определенного диетного питания. Однако мало кто задумывался о том, что похудеть можно с помощью специальных жиросжигающих коктейлей. Только подумайте вы пьете, а ваша фигура становится стройнее и подтянутее… Загорелись? – Тогда читайте далее, где я поделюсь с вами рецептами жиросжигающих коктейлей.

Основные правила питья жиросжигающих коктейлей:

  • Пить приготовленный напиток следует в свежем виде, поэтому не нужно готовить его впрок
  • В некоторых рецептах присутствует вода, лучше всего использовать талую или ледяную, поскольку именно она наиболее эффективно способствует расщеплению жировых отложений
  • Во время питья коктейлей нужно соблюдать определенный вид питания, вместе с физическими нагрузками
  • Если в составе присутствуют молочные кислые продукты, то они должны быть с минимальным жирным процентом

Какие могут быть добавки к рецепту?

  1. Перец. Пожалуй, это самая популярная приправа, ускоряющая метаболические процессы
  2. Корица. Пряный изысканный аромат, добавит не только пикантности вашему коктейлю, но будет способствовать выработке энергии из глюкозы, которая и откладывается в жировую ткань
  3. Кардамон. Быстрее сжигает калории, присутствующие в углеводах и жирах

Рецепты жиросжигающих коктейлей

Вам понадобятся:

1/2 грейпфрута

4 ананасовых колечка

Ледяные кубики

15 грамм меда

Все кроме ледяных кубиков смешать в блендере. Если вкус будет слишком насыщенным, можете добавить воды.

Вам понадобятся:

1 киви

100 миллилитров воды

2 лимонных дольки

7 мятных листьев

8 веточек петрушки

Лимонные дольки и киви очистите от кожуры, уложите в блендер все подготовленные компоненты и перемешайте до однородной массы.

Вам понадобятся:

30 грамм хлопьев овсянки

250 миллилитров кислого молока

1 огурец

Имбирь, мята, петрушка, укроп – по желанию

Чтобы консистенция была однородной, огурец лучше всего измельчить на мелкой терке. Уложите все компоненты в блендер и взбейте, можете добавить ледяные кубики.

Вам понадобятся:

200 грамм арбуза (без косточек и кожуры)

3 ледяных кубика

2 плода киви

Разрежьте плоды кубиками и смешайте в блендере. Вылейте в подготовленный бокал и добавьте ледяные кубики.