Как правильно умывать лицо? 11 золотых правил
Женский журнал Женские Хитрости решил привлечь ваше внимание к столь незначительной, но важной для нашей красоты и здоровья теме – как правильно умывать лицо? Зачастую мы даже не осознаем, и делаем эту процедуру механически, но если все делать правильно, то вы надолго сохраните кожу лица здоровой, чистой, сияющей и молодой!
Помимо того, что кожу лица нужно регулярно питать кремами и масками, она также нуждается в ежедневном правильном очищении. За весь день на ней собирается огромное количество бактерий, и если мы их не будем убирать, то это приведет к закупоренным порам, раздражениям, прыщам, тусклому цвету и старению.
Какая вода подходит для умывания лица?
Идеальным выбором станет родниковая или дождевая вода, но в современных условиях достаточно сложно это организовать. Вы можете взять отфильтрованную, либо кипяченую воду. Смягчить воду помогут следующие процедуры:
- В двух литрах сырой воды нужно развести 1 столовую ложку борной кислоты.
- В литр кипяченой воды добавьте 1 столовую ложку глицерина, или 1 чайную ложку сока лимона или четверть чайной ложки питьевой соды.
Почему нельзя умываться водой из крана? – Потому что она жесткая и в ней повышенное содержание элементов, которые пагубно отразятся на состоянии кожи.
Температура воды
Слишком холодная вода сужает сосуды, что в последствие может привести к плохому питанию, обращению крови и выделению защитного кожного покрова. Это сразу отразится плохой эластичностью, а также вялостью и сухостью кожи.
Слишком горячая вода расширяет кровеносные сосуды, что ослабевает и постепенно разрушает их стенки. Отражается это сосудистыми сеточками (купероз), ранними морщинами и дряблой кожей.
Идеальная вода – вода комнатной температуры (20-24 градуса). Этой температуры достаточно, чтобы поры раскрылись и очистились от скопившейся грязи.
Как правильно умывать лицо? 11 советов
- Первым делом помойте руки с мылом и соберите все волосы, чтобы они не лезли в лицо.
- Во время умывания ни в коем случае не растягивайте и не трите кожу, это приведет к образованию морщин.
- Чтобы легче было умываться приготовленной мягкой водой, возьмите небольшую широкую миску и кувшин, где непосредственно будете готовить воду.
- Не наносите очищающие средства на сухую кожу и не торопитесь во время всей процедуры. Предварительно вспеньте средство пальцами или ладонями, затем круговыми нежными движениями нанесите на кожу и оставьте на 1-2 минуты, чтобы устранить все загрязнения.
- Хорошо ополаскивайте кожу от очищающих средств, особое внимание уделите крыльям носа, шее, подбородку и зоне роста ресниц, где чаще всего скапливаются не смытые остатки. В противном случае это приведет к раздражениям.
- Не делайте частые пилинги и скрабы. Для ежедневного использования подходят лишь отшелушивающие мягкие средства на основе соли, сахара, мелко перемолотых частиц (например, скорлупы ореха), Гоммаж, салициловой кислоты или кофе, а лучше сделайте Домашний убтан.
- Самая лучшая губка для лица – подушечки ваших пальцев. Если используете специальную губку или салфетку для умывания, убедитесь, что она достаточно чистая и не трите ею сильно кожу.
- Не растирайте кожу полотенцем, а лишь нежно промокните каждый участок.
- Чтобы кожа сохранила как можно больше влаги, наносите крем сразу же после умывания.
- В день следует умываться 2-3 раза, не более. Иначе вы нарушите естественный защитный барьер.
- Никогда не ложитесь спать с неочищенной кожей лица! За ночь скопившиеся загрязнения и бактерии «подарят» вам покраснения, забитые поры и раздражение.
Присоединяюсь — вода из под крана не годится для умывания. У меня на нее периодически возникает аллергия. Что они в нее добавляют?
Марина, если я вас правильно поняла, то вы имеете в виду что добавляют в воду из под крана? Это сплошные примеси (а иногда и очевидная грязь), что делает ее «мертвой», и порой даже фильтры не помогают сделать воду мягкой, а только лишь пригодной для питья